Revampez les plats favoris de votre famille avec ces recettes au riz simples et savoureuses

Montréal, le 3 octobre 2016 – Si vous êtes à court d’idées pour vos repas, pourquoi ne pas simplement remanier les recettes que votre famille adore? La polyvalence et la variété des différents riz permettent d’utiliser cette céréale nourrissante pour accompagner de nombreux plats. Ces recettes de riz faciles à réaliser sont idéales pour inciter toute la famille à participer à la préparation du repas.

Les « mushis » (sushis mexicains)

Cette fusion de deux cuisines populaires, japonaise et mexicaine, est une solution géniale pour les lunchs ou pour un souper léger, accompagné d’une salade.

Boulettes colossales de bœuf et de riz

Cette recette donne un repas pour ce soir, et un autre que vous congèlerez pour plus tard : deux délicieux soupers préparés avec moitié moins d’efforts!

Pâté « cheeseburger » au riz

Oubliez le petit pain! Ce pâté de bœuf et de fromage sur une croûte de riz inusitée propose une variation unique sur le goût traditionnel du cheeseburger. De quoi satisfaire les gourmands de tout âge!
Donnez une touche exotique à votre souper avec ces pilons laqués savoureux, parfaitement accompagnés d'un plat de riz aussi délicieux que coloré.

Pilons de poulet au cari doux et pilaf de riz basmati

Donnez une touche exotique à votre souper avec ces pilons laqués savoureux, parfaitement accompagnés d’un plat de riz aussi délicieux que coloré.

Bon à savoir

Le riz offre un avantage du point de vue nutritionnel. Composé de glucides complexes qui se digèrent plus lentement, le riz fournit l’énergie requise pour les activités physiques. Petit, mais puissant, chaque grain de riz est doté de grandes propriétés nutritionnelles. Le riz blanc est une source de vitamines B, de phosphore et de zinc. Le riz brun est aussi source de ces vitamines et minéraux, et contient en plus des fibres, du magnésium, du sélénium et du manganèse. Toutes les variétés de riz sont naturellement sans sodium, sans cholestérol et sans gluten.

À propos d’USA Rice USA Rice est une association nationale regroupant l’ensemble de l’industrie du riz et représentant les producteurs, meuniers, négociants et entreprises alliées. Elle est composée des regroupements suivants : U.S. Rice Producers’ Group (Regroupement des producteurs de riz des États-Unis), Rice Millers’Association (Association des préparateurs de riz), du USA Rice Council (Conseil américain du riz), et de la USA Rice Merchant’s Association (l’Association des négociants de riz des États-Unis).

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