
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) riz blanc ou brun, cuit
- ½ *avocat, écrasé
- ½ *banane, écrasée
- 3 c. à soupe (45 ml) compote de pommes, non sucrée
Instructions
- Bien mélanger le riz, l’avocat, la banane et la compote de pommes.
- Réfrigérer les restes pendant tout au plus 2 jours.
l’avocat est une source de 20 nutriments différents incluant des fibres, de l’acide folique et de la vitamine E, qui sont tous essentiels à la bonne santé du bébé. Les bananes contiennent de la vitamine B6, de la vitamine C, du potassium et des fibres, qui contribuent à la saine croissance et au bon développement du bébé.